welkom!


Welkom op deze site.
De Helianth is een bloem die de zon in zich opslaat. Zoals ieder vanbinnen een bron heeft die aangesproken kan worden, kun je ook gebruik maken van een lichaamsweten dat deze innerlijke bron aanraakt en ook jij kunt gaan stralen.
Vertrouwen op je innerlijke compas en dit helder laten worden in lastige situaties en bij lastige gevoelens maakt dat je je eigen zelfsturing aanspreekt.
Dat je er zelf achter komt wat al je emoties je te vertellenhebben, wat de essentie is in je situatie.
De ware betekenis ervan kun je helder laten worden door er met aandacht bij te zijn, en je meer energie krijgt voor wie je werkelijk bent.
Bij begeleiding en in een cursus gaan we stap voor stap vertrouwen ontwikkelen voor dit eigen innerlijk weten.

Barbara heeft vele cursussen gevolgd om mensen hierin te begeleiden en is erkend lid van een wereldwijde organsiatie "the Focusing Institute te New York" (TFI), dat zich inzet voor gezonde psychische, sociale, sociaal-emotionele en creatieve kwaliteiten in mensen door middel van het aanbieden van individuele begeleiding en begeleiding van processen in groepen. Het biedt trainingen en workshops aan.

Barbara zelf heeft nu zo'n 12 jaar ervaring in het Focussen, in het geven van focustrainingen en begeleiden van individuele processen, in individueel en klassikaal begeleiden van kinderen bij 'emotionele remedial teaching' binnen het basisonderwijs en in het geven van workshops "creativiteit en Focussen".
Deze 'Focussen' is een basisvaardigheid die je bij alles wat je doet kunt gebruiken: je relatie(s), je beroep, bij conflictoplossing, in verschillende therapieën, bij creatieve processen.
Door het Focussend Luisteren naar het innerlijk gevoeld weten omtrent een situatie of gevoel kun je helder krijgen wat de essentie ervan is en welke stappen er genomen willen worden om positieve ontwikkeling mogelijk te maken.
Het antwoord is steeds te vinden in je lichaamsweten: een verademing, meer frisse lucht, meer rust, meer energie leiden tot een helder verrassend weten wanneer het werkelijk goed is.
Alle cellen van het lichaam doen mee in de verschuiving van een oud inzicht naar een nieuw en slaan de nieuwe informatie op zodat het nieuwe ter plekke geintegreerd kan worden en een nieuwe richting ingeslagen kan worden.
Dit gaat meestal in natuurlijke kleine stapjes en jij wordt steeds meer wie je eigen-lijk bent.
Dan ontstaat er een natuurlijke groei van je persoonlijkheid, je situatie, een volgende stap vanbinnen uit, helemaal bij jezelf horende.

Focusing is ontwikkeld door dr. E. Gendlin (Chicago 1960), professor in de psychologie en filosofie.
Na lang onderzoek bleek dat mensen die bij zichzelf innerlijk aftastten of het aangebodene voor hen persoonlijk klopte of niet, vooruit kwamen in hun therapie en de anderen niet.
Vanuit deze gegevens ontstond langzaam maar zeker het Focussen dat aan iedereen laat weten dat reflecteren met inbegrip van een innerlijk aftasten naar een lichamelijke sensatie over iets, nieuwe openingen creëert voor wanneer je iets wilt veranderen aan een situatie of gevoel.

Focusing wordt tegenwoordig toegepast in vele beroepen over de hele wereld, door mensen die wat er positief gebeurt willen laten groeien, door mensen die merken dat er meer mogelijk is dan wat er gebeurt, mensen die vast lopen en verder willen, om "even time out" te hebben en bij jezelf op adem kunnen komen tijdens een druk bestaan, om de emotionele rugzak te legen, om creatieve processen levend te houden. Professionals, mensen die met mensen werken, mensen die met kinderen werken, voor iedereen die het createive proces in zichzelf wil aanspreken: bijvoorbeeld therapeuten, psychologen, filosofen, achitecten, kunstenaars, opvoeders, leraren, sociaal werkers, en allerlei andere mensen die met mensen werken en zichzelf niet willen overslaan.

Voor de basis vaardigheden zijn er 6 stappen ontwikkeld die je je tijdens een individueel traject of in cursusvorm eigen kunt maken.
Tegelijkertijd met het Focussen wordt het Focussend Luisteren beoefend zodat er werkelijke verandering in gang gezet kan worden.
Mindfullness, aandachtig aanwezig zijn in het nu, is altijd al een onderdeel van een focushouding geweest en blijft aandacht krijgen.

Kun je fysiek niet komen? Dan is een telefonische sessie of telefonsiche cursus een uitkomst.
Vanuit je eigen huis op je eigen bank bespaart dit je een reis.

Voor info kun je terecht bij Barbara Rolsma-Weighell, zij is opgeleidt tot lerares, pedagoge B.Ed, Focustrainer TFI, Reiki Master, Coach.

Anderen zeggen dat zij een klimaat schept van vertrouwen en waarin ze aandachtig en onbevooroordeeld veranderingsprocessen ondersteunt.

Telefoon: 06 4702 7933 - 072 5621277
email: info@helianth.com

contact

«Terug naar home