Subonderwerpen:
Focusing, voor wie
Focusing is voor iedereen die naar zichzelf wil kijken en wil merken of en waar het lichaam reageert. Het is voor jong en oud, in allerlei omstandigheden en het kan op velerlei manieren en in velerlei situaties ingezet worden. Om enkele voorbeelden te noemen:
- Om te ontstressen
- Dichter bij jezelf te komen, meer jezelf te worden
- Je eigen zelfsturing opbouwen
- Inzicht krijgen in welke oude patronen en overtuigingen willen veranderen
- Als je burn out verschijnselen wilt voorkomen of genezen
- Wanneer er vage niet-medisch verklaarbare klachten zijn het lichaam laten spreken
- Wanneer je door te veel emoties overrompeld wordt en hier een gezonde relatie toe wilt ontwikkelen zodat je deze gevoelens leert hanteren
- of juist geen contact kunt krijgen tot gevoelens en voelt dat dit vreemd is of dat je dit wel wilt
- Om ruimte te maken voor jezelf wanneer er té veel zorgen zijn
- Als pré-therapie of na een therapie; om in contact met je lichaamsbewustzijn te zijn zodat de therapie meer kans van slagen heeft
- Om het zelfgenezings vermogen van het lichaam te stimuleren bij ziekte
- Bij pijn, om deze beter te kunnen hanteren
- Voor mensen die beroepshalve of als ouder kinderen begeleiden
- Voor kinderen die niet goed in hun vel zitten
- Voor kinderen waarbij "emotionele ruis" schoolprestaties in de weg zit
- Voor kinderen met vage (buik)pijnklachten...
- Voor jong en oud die de rust in zichzelf zijn kwijtgeraakt en weer willen vinden...
- Voor mensen die meer gebruik willen maken van hun diep weten in hun creativiteit ...
- Om je persoonlijke spiritualiteit tot volle bloei te laten komen en een waardevolle plek in je leven te geven
- enzovoort, enzovoort...